Wsparcie dla Ciebie

Oto kilka przykładów, w których psycholog może Tobie pomóc.

Trudności z koncentracją i motywacją;

Problemy związane z relacjami międzyludzkimi;

Lęki, stany napięcia, czy trudności w radzeniu sobie ze stresem, emocjami;

Kwestie związane z identyfikacją i rozwojem osobistym;

A nawet z pozoru niewielkie, codzienne kłopoty, które potrafią się gromadzić;

A także jeśli podejrzewasz u siebie depresję, stany lękowe, ataki paniki czy nachodzą Cię trudne myśli - nie czekaj, po prostu przyjdź.

Możesz liczyć na moje wsparcie i poufność

Warsztaty w grupie

W trakcie warsztatów poznasz tajniki wiedzy psychologów oraz to, w jaki sposób możesz wykorzystać tę wiedzę w swoim życiu.

W inspirujący i praktyczny sposób dowiesz się jak m. in.: czym jest rezyliencja i co oznacza budowanie odporności psychicznej, nauczysz się jak radzić sobie ze stresem, wypaleniem zawodowym/rodzicielskim/małżeńskim oraz poznasz skuteczne techniki komunikacji, które pomogą Tobie zarówno w życiu osobistym jak i zawodowym.

Pierwsza wizyta indywidualna 150 PLN

Kolejna wizyta 150 PLN

Warsztaty/szkolenia indywidulanie

Kim jestem?

Na co dzień pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi. W spotkaniu z człowiekiem zawsze jestem otwarta, pełna akceptacji i uważności. W pracy warsztatowej wykorzystuję elementy psychoedukacji- uważam, że wiedza jest zasobem i dlatego tak chętnie dzielę się nią z Wami. Cenię sobie również rolę wykładowcy akademickiego, którą pełnię aby szerzyć ideę życia w pełni zdrowia psychicznego.

*wszystkie obrazy na tej stronie zostały stworzone przez AI (Canva)